对于经常出汗的宝宝，晚上睡觉需要注意以下几点：
1. 维持凉爽的环境
在宝宝睡觉之前，确保房间的温度适宜。夜间室内温度不应该过高，一般应该控制在20度左右。
2. 选择透气的衣物
在宝宝睡觉之前，要确保宝宝所穿的衣物透气性良好，这样宝宝出汗的时候才能够快速蒸发，从而降低体温。
3. 选用舒适的床品
在宝宝床上放置适宜的床品，例如透气性良好的床垫、棉质床单等，能够吸汗排湿，保持宝宝干爽舒适。
4. 饮食调节
在宝宝出汗过多的情况下，有可能是因为宝宝体内缺乏水分。因此在宝宝睡觉之前，要确保宝宝饮水充足，可以适当给宝宝喝点淡盐水或椰汁水，帮助宝宝调节身体水分。
总之，对于经常出汗的宝宝，家长需要做好细致的护理工作，调节宝宝的睡眠环境，选择适宜的睡眠用品，从而确保宝宝能够安心入睡，保持良好的健康状态。
