补钙是孩子成长过程中最重要的一环，因为钙是构建孩子体骨架的基础。当宝宝到了一岁半的年龄，开始不再只吃母乳或配方奶粉，那么他们的钙需求量也会增加。
在这个时候，宝宝的饮食应尽可能地丰富，包含蔬菜和动物性食品。蔬菜特别是绿色蔬菜，如芹菜、菠菜、西兰花等含有丰富的钙，可以通过这些食品来帮助孩子补充钙。此外，动物性食品，如鱼类、虾、虾米、牛肉、鸡蛋等都含有丰富的钙质，也可以借助这些食品来为孩子补钙。
建议家长通过多种方式让宝宝摄入足够的钙，如饮食摄入、晒太阳、运动等方式，特别是晒太阳可以帮助孩子可正确吸收钙质，运动则可以增强骨骼的强度。
如果孩子由于种种原因无法获得充足的钙质，家长可以考虑额外的营养补充，如钙片或钙剂。但是需要注意，不要盲目给孩子大量的钙剂，以免造成钙超载和伤害的生长发育。
总体来说，宝宝一岁半时需要补钙。家长可以借助各种自然资源，如食物和阳光，以及必要时将其补充足够的钙剂，帮助孩子健康成长。同时，要注意量的合理性，经常与医生或懂营养的专家进行咨询。
