首先需要了解的是维生素D3对于人体的作用。维生素D3被称为“阳光维生素”，因为人体可以通过皮肤受到阳光的照射来合成维生素D3。维生素D3有助于促进钙的吸收，从而有助于儿童骨骼生长和发育。在缺乏维生素D3的情况下，儿童可能会出现佝偻病，其中包括骨头软化、身高矮小等症状。因此，从理论上讲，给两岁宝宝吃维生素D3可以帮助其健康成长。
然而，需要注意的是，导致宝宝晚上哭泣的原因可能不一定是由于缺乏维生素D3。宝宝哭泣的原因可能是因为牙齿疼痛、湿疹、感冒或发烧等。这些症状必须得到妥善的处理，而不是单纯地通过补充维生素D3来解决。
另外，需要遵循正确的饮食和生活方式，以确保宝宝摄入足够的维生素D3。食物中富含维生素D3的包括鱼肝油、鲑鱼、奶酪、蛋黄等。如果你的宝宝经常暴露在阳光下，他们的皮肤也可以自行合成维生素D3。
最后需要强调的是，不要给宝宝过多的维生素D3，以避免出现维生素D中毒的可能。如果你有任何疑虑或担心，最好咨询儿科医生的建议。
