根据世界卫生组织建议，婴儿出生后开始每天补充400-1000国际单位（IU）的维生素D，直到一岁为止。这些维生素D可以通过食品、日晒或补充剂来获取。然而，世界卫生组织也推荐在母乳喂养中补充400-1000IU的维生素D，因为母乳中的维生素D含量低。
在母乳喂养的宝宝中，母亲如果摄入足够的维生素D，可以直接通过乳汁提供足够的维生素D。但是，如果婴儿喝的是配方奶，通常包含足够的维生素D。
如果家庭环境不利于宝宝吸收足够的维生素D，如天气不好、室内时间过长等，建议通过维生素D补充剂来保证宝宝的维生素D摄入量。在使用补充剂时，请务必按照医生或营养师的建议来使用，因为过多的维生素D可以导致可怕的骨骼病变或肝脏疾病等。
总之，宝宝每天摄入至少400-1000IU的维生素D对于骨骼发育和健康发挥着重要的作用，无论是通过食品、日晒或补充剂来获得。对于母乳喂养的宝宝，母亲要注意自身的维生素D的摄入，同时考虑在母乳中添加维生素D。
