宝宝的身体需要一定量的锌和钙来保持正常生长和发育，因此对于很多家长来说，了解宝宝补锌补钙的重要性以及什么时候停止补充这两种营养物质非常重要。
首先，宝宝补锌的时间应该从出生后开始。因为出生后宝宝的肝脏还没有完全发育，无法储存足够的锌。如果没有得到足够的锌，宝宝的免疫系统和生长发育都会受到影响。因此，婴儿的食物应该含有适量的锌，通常情况下，锌的摄入量为每天0.5毫克。
在接下来的几年里，宝宝的身体需要更多的锌和钙来促进骨骼和身体系统的发育。对于钙来说，如果宝宝的身体缺乏这种营养物质，那么他们可能会面临骨质疏松症和其他骨骼问题的风险。因此，钙的摄入量也非常重要。
通常情况下，从宝宝出生到6个月大的婴儿要依靠母乳或者配方奶粉获得必要的营养物质。在6个月到1岁的时间里，宝宝的饮食需要逐渐加入其他的食物以便足够履行它的生长和发育过程中的营养需求。
那么，什么时候停止补充宝宝的锌和钙呢？实际上，这个问题的答案取决于您的宝宝所处的阶段。通常情况下，在宝宝大约6岁的时候，他们的成长速度会放缓，这时您可以逐渐减少补充锌和钙的量，通常这个过程需要一个月。
总之，锌和钙对于宝宝的成长和发育是至关重要的。在婴儿出生后尽早开始补充，保持适当的摄入量，以确保宝宝正常生长发育。但需要注意，随着宝宝的成长，钙和锌的摄入量也应逐渐减少，以免造成不良影响。
