宝宝服维生素B的量应该根据其年龄和体重来确定，一般来说，每天服用的维生素B复合物的剂量应该从5毫克到20毫克不等。以下是不同年龄阶段的建议剂量：
新生儿阶段：对于新生儿，建议每天服用1毫克左右的维生素B复合物。
婴儿阶段：在婴儿阶段（1-12个月），建议每天服用大约2到3毫克的维生素B复合物。
幼儿阶段：在幼儿阶段（1-3岁），建议每天服用大约3到6毫克的复合物。
儿童阶段：在儿童阶段（4-9岁），建议每天服用大约6到8毫克的维生素B复合物。
青少年阶段：在青少年阶段，建议每天服用大约8到12毫克的维生素B复合物。
需要注意的是，宝宝的身体状况是一个动态过程，可能会随着时间的推移而有所改变。因此，建议在给宝宝服用维生素B复合物之前，最好先听取医生或营养师的建议，根据具体情况确定适当剂量。并且，让宝宝坚持健康饮食习惯，易吸收的营养来源可以代替维生素B复合物。
