宝宝在两岁以后，身体逐渐发育成熟，饮食也应逐渐多样化，从而更好地满足身体各种营养素的需求。但是若宝宝的饮食偏挑或者缺乏营养，建议家长在医生的指导下给宝宝补充适当的维生素。
首先需要了解的是宝宝两岁以后，绝大部分维生素需要摄入的量都可以通过饮食而得到，只有少部分特殊情况下需额外补充维生素。
对于普通健康儿童而言，维生素的主要来源应该是均衡多样的饮食。多给宝宝摄入色彩鲜艳的水果和蔬菜可助于摄入丰富的维生素，尤其是维生素C。
除此之外，宝宝还应该摄入足够的钙和维生素D。钙负责宝宝体骨发育，维生素D则有助于促进钙的吸收。建议家长在医生和营养师的指导下，给宝宝选择适合的奶制品、鱼类等食物，补充钙和维生素D。
如果宝宝存在特殊情况，比如饮食偏挑，或者身体存在吸收障碍，可能需要在医生的指导下补充维生素。此时应根据个人情况，选择特定的单一维生素补充剂。
总之，宝宝两岁以后的维生素需求应该尽量通过饮食获得。家长要多注意宝宝的饮食，注意饮食的多样性，以确保宝宝获得各种营养素的平衡摄入。如果需要补充维生素，一定要在医生和营养师的指导下选择适合的维生素补充剂。
