二月份是寒冷季节的一月，此时气温低下，加之幼儿免疫力较弱，易受凉感冒，发生发烧的情况较为常见。如果宝宝发高烧，怎么办呢？以下是一些退烧的有效措施。
1. 温度调节
室温要保持在适当的温度，通风要有度。室内湿度不宜过低，可使用加湿器或湿毛巾保持湿度。如果宝宝一直处于热房间中，也会导致体温升高。
2. 多喝水
宝宝发烧后，易出汗，水分流失较快。多喝水可以缓解宝宝发烧的不适感，也有助于保持宝宝的身体健康。
3. 擦身体
用温水冷敷宝宝额头，如果温度过高，可以用温水擦拭整个身体。也可以使用温水擦拭肩部、腹部、脖子等关节部位。
4. 让宝宝休息
应保持安静、舒适和安全的环境，放松身体，减轻身体负担。可以让宝宝在安静的房间内休息，或者一起看看动画片、听听音乐等，让宝宝心情舒畅。
5. 吃清淡易消化的食物
在宝宝发烧期间，尽量少吃油腻、辛辣等食物，这些食物可能会刺激肠胃，增加体温。应以清淡、易消化的食品为主，如小米粥、糯米粥、蛋羹等。
总之，当宝宝出现发高烧时，请及时采取上述措施进行退烧，同时注意观察宝宝的身体状况，及时就医。此外，在平时要注意宝宝的卫生和防寒措施，预防感冒和发烧的发生，保障宝宝的身体健康。
