十月龄宝宝发烧是很常见的，对于家长来说，要及时处理宝宝的发烧症状，没有特殊情况下，可以通过多种方法帮助宝宝降温。
1. 温水擦身。将温水蘸湿一块柔软的毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、脖子、腋下和手心等部位，这样可以帮助宝宝排汗，快速降温。
2. 及时给宝宝补充水分。发烧会导致宝宝流失很多水分，因此需要及时给宝宝补充水分，多喝温水和气泡水等。
3. 定期测量体温。建议用电子体温计测量，每四个小时测量一次，记录体温的高低及时间，判断宝宝的体温是否有所变化。
4. 使用退热药。对于体温过高，如高于38.5℃，可以使用退热药，但要按照药品说明书上的剂量和用药时间使用，不能滥用。
此外，还要注意宝宝的日常护理，保持室内通风干净，勤洗手、消毒，避免感冒等疾病的发生，保证宝宝的健康成长。如果宝宝发烧持续时间较长、体温不降或其他不正常情况，应及时就医，接受医生的治疗和指导。
