对于宝宝来说，补钙是十分重要的，这是因为钙对于宝宝的生长发育起着非常重要的作用，其中包括骨骼、牙齿的生长和发育、神经、肌肉的功能维持、血液凝固等等。然而，如果宝宝生长发育慢，被诊断为偏矮，那么补钙就更为重要了。而补钙的方式有很多，以下是一些常见的方法：
1、多喝奶
母乳和配方奶都是宝宝得到钙质的主要来源。根据研究，喝奶可以增加宝宝身高和骨密度。平时可以给宝宝及时喂母乳或者配方奶。3-6个月的宝宝每天的喂养量为150-200毫升，6-12个月的宝宝每天的喂养量为200-250毫升，1-2岁宝宝每天的喂养量为300-400毫升，2-3岁宝宝每天的喂养量为400-500毫升。当然，喝牛奶同样可以补充钙质。
2、多吃富含钙的食物
宝宝可以多吃些富含钙的食物，比如牛奶、豆腐、虾皮、虾米、绿色蔬菜等等，这些食物含有的钙都比较高，可以帮助宝宝增加钙的摄取。
3、晒太阳
晒太阳是一种很好的“补钙”方法，当皮肤暴露在阳光下时，身体就会自动合成维生素D，能够促进身体对钙的吸收。当然，父母要注意，时间要适当，晒太阳不宜过长过短。
最后，需要提醒的是，如果宝宝确实有偏矮的情况，要及时带宝宝去医院就诊，找到矮小原因，并进行针对性的治疗，同时营养搭配也需要科学合理。
