宝宝发烧是家长最担心的问题之一，而按摩后背降温是一种安全、有效的方法。正确的按摩可以缓解宝宝发热的症状，并减轻身体不适，让宝宝更舒适地度过发热期。
以下是宝宝发烧后背按摩的步骤：
1. 准备：先将宝宝的衣服脱掉，让他躺在平坦的床上。
2. 涂上按摩油：在宝宝的后背上涂上适量的按摩油，可以帮助按摩更加顺畅。
3. 开始按摩：先从宝宝的颈部开始，用中指和食指按压宝宝的背部，自上而下地进行按摩，直到腰部。
4. 揉搓：用手掌的外侧在宝宝的背部上轻轻揉搓，力度要适中，以不给宝宝带来不舒适感为宜。
5. 按压：用手指在宝宝的背部上轻轻按压，可以帮助缓解背部的肌肉疲劳，同时还能促进身体排毒。
6. 穴位按摩：根据宝宝的身体情况，在背部的相应穴位上进行按摩，例如肩井穴、天柱穴等等。
7. 结束：按摩时间为10-15分钟左右，按摩完后，用温水擦拭干净宝宝的背部，将他穿上衣服，并让他休息。
按摩后背降温的好处在于，可以促进宝宝身体的血液循环，促进新陈代谢，有助于消除宝宝体内的热量，从而起到缓解宝宝发热的作用。同时，这种方法安全、简单易行，不会对宝宝造成任何负担。
需要注意的是，按摩的力度要适中，不要太强，以免对宝宝造成伤害。另外，如果宝宝的体温过高，超过了39度，应该及时去医院就诊，以免影响宝宝的身体健康。
