在宝宝的生长发育过程中，钙是非常重要的营养成分之一。因为在这个时期，宝宝的骨骼和牙齿都还在发育形成中，所以需要足够的钙来支持宝宝的生长发育。因此，很多家长都会选择为宝宝补充钙。
在这里，我们来讨论一下，1岁宝宝补钙是否可以连续喝。
首先，我们需要了解一下成人和儿童所需的钙量有什么不同。根据世界卫生组织的推荐，1岁以下的宝宝每天的钙摄入量应该在400-600毫克之间，而1岁以上的儿童每天需要摄入700-1000毫克的钙。
接着，我们需要了解一下哪些食物是富含钙的。牛奶、乳制品、豆腐、芝士、绿叶蔬菜、坚果等都是富含钙的食物。所以，当宝宝已经能够进食时，家长可以给宝宝多吃一些富含钙的食物。
然而，在实际生活中，有些宝宝可能无法通过食物摄入足够的钙。这时，可以考虑补充钙剂。市面上的婴幼儿钙剂通常是橙味或草莓味的口服液体剂。这些钙剂一般都含有每次50-100毫克的钙，建议每天最多补充一次，不要过量。
总的来说，1岁宝宝补钙可以连续喝，但需要注意以下几点：
1. 不要过量。超过每日推荐剂量会对宝宝的健康产生负面影响。
2. 每日补钙剂的总量应该控制在500毫克以内。
3. 补钙剂不能代替正常的膳食，应该结合膳食共同补充。
4. 宝宝开始进食后，应该优先通过膳食摄入足够的钙。
总之，1岁宝宝补钙可以连续喝，但要注意控制剂量和结合膳食共同补充。同时，家长还需要关注宝宝的钙摄入量和饮食结构，以保证宝宝能够获得充足的钙。
