宝宝睡觉时出汗、摇头是许多家长十分关注的问题。出汗和摇头都是宝宝正常的生理表现，并不一定是健康问题。
宝宝在睡觉时出汗的原因可能有以下几种：
1.身体调节温度：宝宝的体温调节能力还不如成人，当室温高的时候，就会出汗降低体温。这时候宝宝的睡衣和被子就非常重要了，睡衣可以穿透气性好的纯棉，被子也不要过于厚重，以免宝宝太热汗出太多。
2.心理紧张：当宝宝心情不好或者焦虑的时候，他们的身体就会产生冷汗。所以，家长要注意宝宝的心理健康。
3.生长发育：宝宝的身体在不断的生长发育中，新陈代谢旺盛，出汗也比成人多。这种状况是正常的，家长不必太过担心。
宝宝睡觉时摇头的原因可能有以下几种：
1.体位方面：如果宝宝的睡姿不舒服或者枕头太低太硬，就会反复摇头，希望获得更舒服的睡眠体位。家长可以更换宝宝的睡姿或者调整枕头的高度。
2.口腔问题：宝宝睡觉时需要吐舌头，反复舔唇或者一边吸气一边哼唧，这都是为了舒缓口腔不适感，并不一定是口腔问题。
3.神经系统问题：如果宝宝的摇头动作过于频繁或者剧烈，有可能是神经系统问题。建议家长及时到医院咨询专业医生。
需要注意的是，宝宝出汗和摇头不一定有明显的关联，有时候同时出现只是巧合。家长要注意观察宝宝的身体状况，及时调整环境和睡姿，避免过度担心。如果出现异常情况，可以咨询医生。
