一岁的宝宝出汗是正常的，因为宝宝的新陈代谢率比成年人快，加上他们的体表面积相对较大，很容易因为热量过剩导致出汗。出汗可以帮助宝宝调节体温，维持身体正常运转。但是，如果宝宝的出汗量过大，甚至在不热的环境下也会大量出汗，家长就需要重视起来。
一岁宝宝爱出汗的主要原因可能是寒性体质。这种体质的宝宝容易出虚汗，常常因为寒冷而出汗。同时，寒性体质的宝宝的体温调节系统比较弱，容易受到外部环境的影响，造成出汗量过大。
除此之外，一岁宝宝出汗也可能是缺乏营养或是饮食不当的表现。例如，缺乏维生素B族、铁锌等微量元素，容易使宝宝体内代谢失调，导致出汗过多。另外，儿童饮食中过于油腻或是食用过多刺激性食物也会导致出汗过多。
最后，一岁宝宝爱出汗还可能是由于生理发育造成的。在宝宝出生后的头几个月，宝宝的血管系统、汗腺等还没有完全发育，所以在热环境下容易出汗。这是正常的生理现象，随着宝宝的生长发育，出汗量也会逐渐减少。
总之，一岁宝宝出汗是正常的现象，但如果长时间出汗过多，应该及时提醒家长，检查宝宝是否缺乏营养、有感染性疾病等问题，同时也要注意保持宝宝的室温适宜，避免过度受凉或是过度热。
