宝宝出汗是非常普遍的现象，这是因为宝宝的皮肤毛孔比较粗大，出汗能力较强，所以在炎热的天气或运动高强度的情况下，即使宝宝没有穿厚衣服或盖厚被子，也容易出汗。
但是，宝宝出汗盖被子就不是一个明智的选择了。因为宝宝还处于成长发育的阶段，身体的各个部位都要得到充分的氧气供应，如果整夜盖被子会让宝宝缺氧，热度过高还会导致宝宝出汗过多，引起体内水分的过度流失，紧接着可能会出现脱水的症状，对宝宝的健康和成长发育都是不利的。
另外，盖被子不仅会让宝宝缺氧，还有可能影响宝宝的睡眠质量。在夏季高温季节，室内温度往往比较高，如果盖被子，宝宝的体温会上升，进而影响宝宝的睡眠质量，甚至导致宝宝出现夜间惊醒、易哭闹等症状。
那么该怎么办呢？建议家长可以给宝宝准备一条轻薄的棉被或薄被子，保证宝宝的睡眠质量的前提下又不会影响到宝宝的呼吸和皮肤的透气。
总之，对于宝宝出汗盖被子这个问题来说，我们要采取的是科学的、合理的做法，既要注意宝宝的保暖和睡眠质量，又要避免因错乱的睡眠习惯给宝宝带来的不良影响，只有这样才能够让宝宝健康成长。
