宝宝头部出汗是一个比较常见的现象，特别是在睡眠时或者是出去活动时，很容易就会出现头部出汗的情况。但是，宝宝头部出汗并不一定代表真的很热。
宝宝的体温调节能力还不够完善。当宝宝处于外界环境较热或运动量较大时，身体会自动增加出汗量，通过汗液蒸发散热，保持体温平衡。特别是对于新生儿，由于他们的恒温调节系统并不完善，而且脑部热敏感受器还未发育成熟，当环境温度变化较大时容易出现身体温度急剧变化的情况，从而引发头部出汗。
此外，宝宝头部出汗还有可能是因为宝宝感到不舒服或者是睡眠不太好。如果宝宝头部出汗严重，特别是伴随有体温升高、皮肤泛红等症状，有可能是宝宝出现了感染、发热等问题，必须及时就医治疗。
总之，宝宝头部出汗并不一定代表真的很热，家长要时刻留意宝宝的身体反应，根据实际情况来做出合理的判断和处理。同时，也可以通过调节室内环境、尽量减少宝宝运动量等方法来避免宝宝头部出汗过度。
