如果孩子没有被医生指示服用维生素D，那么12岁以下的孩子一般情况下是不需要额外摄入维生素D的。孩子们需要维生素D来帮助身体吸收钙，并维持骨骼的健康，但是他们可以通过饮食来获取足够的维生素D。
富含维生素D的食物包括鱼类，如鲑鱼、金枪鱼和沙丁鱼，以及有机蛋和蘑菇等。此外，许多食品都被强化了维生素D，包括牛奶、橙汁等。
如果孩子在某些方面患有特殊的健康问题，例如季节性抑郁症，就可能需要额外的维生素D补充剂。但是，应该在儿科医生的建议下进行。
总之，在孩子进行正常的活动和饮食的情况下，他们通常会得到足够的维生素D，不需要额外的补充。
