宝宝低烧时，可以通过捂出汗的方式来帮助降温。一般来说，宝宝体温不超过38度时，都可以采用这种方法。
捂出汗的原理是通过增加宝宝的汗液分泌，从而帮助宝宝体内的热量散发出去。具体操作可以使用温水浸湿一块毛巾，将毛巾拧干后敷在宝宝的背部和腹部，然后用毛毯将宝宝包裹住，让宝宝在温暖的环境下逐渐出汗。
需要注意的是，捂出汗只是一种辅助降温的方法，不能代替药物治疗。如果宝宝的体温超过38度，或者症状严重，应及时就医，避免延误了病情。
此外，要保持宝宝的身体清洁和干燥，避免感染。饮食上要给宝宝提供易消化、营养丰富的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。同时，要让宝宝多休息，避免过度活动和紧张情绪。
总之，捂出汗是一种可以帮助宝宝降温的方法，但应该视具体情况灵活运用。在治疗过程中，要密切观察宝宝的病情变化，及时就医，以保证宝宝的身体健康。
