宝宝吃维生素E胶囊需谨慎，最好在儿科医生的建议下进行。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，有助于维持身体健康。它可以通过食物摄入，如植物油、坚果、绿叶蔬菜等，也可以通过补充剂形式服用。但是，在给宝宝使用维生素E补充剂时，需注意以下几点：
1. 不要过量服用：维生素E是一种脂溶性维生素，摄入过量会导致中毒，引起头痛、恶心、腹泻等不良反应。
2. 儿童不要自行使用：儿童的身体机能不同于成人，不适合盲目服用营养补充剂。如需使用，最好在医生或营养师的指导下进行。
3. 不要替代食物：食物是宝宝身体所需的最佳营养来源，不能因为使用营养补充剂而忽视正常饮食的重要性。
4. 需谨慎选购：选择合适的补充剂，最好选择市场上知名品牌，具有营养保健功能认证的产品，并在经过医生或营养师的推荐下购买。
总之，给宝宝补充营养剂时必须要知道使用方法，将其用于增补营养或满足特定的健康需求，但应该首先从饮食方面补足其需要的营养素，以保证宝宝的健康。
