生完宝宝后，身体热易出汗这种情况很常见。这是因为生产会让女性身体经历一系列变化，包括荷尔蒙水平改变、身体内部器官重新排列等。这些变化引起的身体热量和汗水产生，可能会持续数周，这是一种完全正常的生理反应。
一些常见的原因包括：
1. 荷尔蒙的变化。 在怀孕期间，卵巢是负责产生荷尔蒙的主要器官。经过生产后，卵巢停止产生孕激素和雌激素等荷尔蒙，身体对于这些突然的变化可能会产生一些反应，包括热量和汗水的增加。
2. 体内废物的排泄。 子宫收缩和排出婴儿的同时，还会排出其他废物和液体。这可能会出现一些排汗的情况。
3. 产后不适症状。 生产后，妇女可以出现其他生理反应，例如头痛，低烧等。这些症状也可能会引起热量和出汗的增加。
尽管这些状况常常是短暂的，但是在此期间，关注自己的身体需求非常重要。饮食应该考虑到恢复身体所需的营养物质，多喝水、多休息、保持身体清洁和卫生。避免穿戴过于厚重的衣物和太多层叠服装，保持空气流通通畅也是一个好习惯。
如果出现过多流汗、头痛、恶心、发烧等不适情况，应尽快就医。生产后的身体需要一些时间去恢复，如果特别困扰，可以咨询医生或专业护理人员获得支持和帮助。
