宝宝发烧是很常见的现象，但作为家长，我们需要及时给宝宝降温，以避免热量过高引发其他疾病。然而，降温要注意方法和时机，而出汗又会对降温起到什么影响呢？
宝宝发烧时，我们通常会采用物理降温法，如擦浴、水敷、饮水等。在这些方法中，擦浴是最常用且安全有效的方法。但是，如果宝宝因高热严重而需要药物降温，或者体温在40度以上时，建议家长尽快就医，以免延误病情。
出汗是身体调节体温的自然反应之一，一定程度上可以帮助降低体温。但是，出汗也会导致体内水分的流失，进而导致宝宝脱水，使他们更加虚弱、不适，容易引发其他并发症。因此，宝宝出汗是好是坏还需根据情况而定，不能盲目过分追求出汗。
在降温过程中，我们还需要注意下面几点：
1.擦浴或水敷的水温不宜过低，以免引起宝宝倦怠、恶心等不适症状。
2.降温时的手法要轻柔，避免引起宝宝的不适和哭闹。
3.宝宝发热时会消耗更多的水分，需注意及时补充适量的水分，以免脱水。
4.家长应密切观察宝宝的病情变化，如出现热度不降、症状加重等情况，应立即就医。
总之，宝宝发烧是家长不能忽视的问题。降温时要注意方法和时机，出汗对降温有一定帮助但不能过分追求。只有科学、合理地降温才能保证宝宝安全度过发热期。
