维生素D是人体所需的一种必需维生素，它在钙的吸收、骨骼健康、免疫力等方面发挥着重要的作用。对于一岁宝宝来说，缺乏维生素D会影响其生长发育和免疫功能的正常发育，表现出以下几种症状：
1.骨骼发育异常：缺乏维生素D容易引起骨骼发育异常，表现为软骨病、佝偻病等，严重时会出现脆骨病变。
2.免疫力下降：维生素D不仅有利于钙的吸收，还能调节免疫系统，增强机体的免疫功能，缺乏维生素D会导致免疫力下降，易感染。
3.肌肉无力：缺乏维生素D也会引起肌肉无力、四肢乏力等症状。
4.龋齿：维生素D和钙的关系密切，缺乏维生素D容易导致龋齿等口腔问题。
总之，缺乏维生素D会对宝宝的健康产生不良影响，建议提倡给宝宝正确补充维生素D。当然，维生素D产生的关键是日照，建议宝宝在日照条件允许的情况下每日适度晒太阳。如果宝宝确实缺乏维生素D，可以在医生的建议下补充维生素D。
