缺乏维生素D可以影响宝宝的健康和发育,但并不一定会引起严重问题。
维生素D是身体所需的脂溶性维生素之一,主要帮助身体吸收钙和磷,从而有助于维护骨骼健康和发育。维生素D还对免疫系统和心血管健康有益。
对于年轻的婴儿, 如阴影浅的南方国家的婴儿,婴儿奶粉通常都添加了维生素D,以确保他们吸收足够的钙和磷。 然而,如果宝宝不是完全喂以婴儿奶粉,而是母乳或其他配方奶,则可能需要额外摄入维生素D。
长期缺乏维生素D,可能会引起佝偻病,这是一种导致骨骼变形和软弱的疾病。佝偻病通常发生在婴儿和幼儿期,当骨骼还在发育阶段时。但是,现代医学的进步,让佝偻病非常罕见。
除了骨骼健康之外,维生素D还对免疫系统和心血管健康有益。一些研究表明,缺乏维生素D可能会导致免疫系统失调,增加感染的风险。此外,研究表明,缺乏维生素D也可能增加罹患心血管疾病和某些癌症的风险。
总之,宝宝缺乏维生素D可以影响骨骼健康和免疫系统,增加发生某些疾病的风险。 为了预防缺乏维生素D,宝宝应该每天在参照生产商配方的情况下接受200-400 IU的补充,并在医生的建议下进行补充。