宝宝吃了鱼肝油后，是否还需要额外补充维生素D取决于宝宝摄入的鱼肝油中含有多少维生素D以及宝宝实际需要的维生素D量。
鱼肝油是来自深海鱼肝的提取物，富含维生素A和D。因此，宝宝食用鱼肝油时，也就摄入了不少的维生素D。根据美国儿科学会 (AAP) 的推荐，4周至12个月的婴儿每天需要400国际单位 (IU) 的维生素D，而1岁以上的儿童则需要600IU的维生素D。每个家庭很难准确地掌握食物中所含营养素的摄入量，因此我们建议在医生的建议下额外补充维生素D。
需要注意的是，过量的维生素D会导致中毒。在婴儿和儿童中，维生素D过多会导致骨骼增生和矿化，出现头痛、恶心、呕吐等症状。因此，在补充维生素D前，应先咨询医生并严格按照医生的建议给宝宝补充维生素D。
总之，鱼肝油是一种丰富的维生素D来源，但是否需要额外补充维生素D还需结合宝宝实际情况和医生的建议来决定。
