38度以下的轻微发烧是可以自行处理的，父母可以通过以下方法帮助孩子缓解发热症状：
1.适当调节室温：保持室温适宜，不要让宝宝受寒或过热。
2.多喝水：发烧时宝宝身体水分大量流失，多喝水能够帮助宝宝补充水分，预防脱水。
3.适当换洗衣物：宝宝出汗多，服饰会感觉湿润，可以适当换洗。
4.使用退烧药：在医生的指导下合理使用退烧药，可以缓解宝宝的不适感。
5.休息：让宝宝尽可能多休息，促进身体恢复和自愈。
当然如遇到宝宝发烧症状相对较重，需进行更严格的处理了。在家里，父母应注意观察宝宝的身体情况，如有以下情况，立即送医院就诊：
1.体温持续超过3天。
2.体温高于39℃。
3.宝宝的皮肤呈现出青紫色（发绀），意味着宝宝氧气不足可能。
4.宝宝表现出痉挛抽搐，意味着病情已经严重影响大脑。
5.病情加重或者出现其他不正常症状。
总之，对于宝宝的发烧，需要及时观察和判断，并进行合理的处理。不要草率地盲目使用药物，如有不适症状及时求助医生，做到早治疗、早康复。
