宝宝出生后，身体的发育和骨骼的形成非常重要，钙是骨骼发育的必需品。宝宝怎么才能得到足够的钙呢？
从宝宝出生后的第一天开始，母乳和配方奶都是宝宝获得营养和钙的主要来源。母乳中的钙含量适合新生儿骨骼发育的需求，配方奶也含有足够的钙供应。因此，不需要在宝宝出生后立即补充钙。
宝宝并不需要额外的钙补充，除非有特殊的医学建议。事实上，高剂量的钙补充可能会增加宝宝患上过度钙化的风险。因此，在宝宝出生前几个月，遵循医疗专家或医生的指导，以确保宝宝获得足够的营养和钙。
宝宝大约在6个月左右可以开始开始辅食喂养。为确保宝宝获得足够的钙，您应该优先选择含钙丰富的食物，例如绿叶蔬菜、酸奶和奶酪等，以确保宝宝摄入足够的钙质。
总之，宝宝出生多大可以开始补钙并没有严格的规定。宝宝出生后的三个月内，母乳或配方奶为宝宝提供了足够的钙。辅食开始后，通过选用含钙食物来保障宝宝的营养需求就可以了。如果您有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以确保您的宝宝获得足够的钙和别的营养。
