宝宝吃的维生素D3可以帮助钙的吸收，但本身并不含有补钙的成分。维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进小肠对钙和磷的吸收，增加钙的吸收率和利用率，从而帮助骨骼的正常生长和发育。当人体缺乏维生素D3时，会导致钙和磷的吸收和利用不足，引起维生素D缺乏性佝偻病，严重影响儿童的骨骼发育。
然而，维生素D3只是协助钙的吸收，如果没有足够的钙供给，即使再多的维生素D3也无法达到补钙的效果。因此，儿童摄取足够的钙是十分重要的。根据不同年龄段的儿童，每日建议钙的摄入量不同，通常在500-1200毫克之间。婴儿可通过母乳或配方奶获得足够的钙，但随着添辅食和成长，需要逐渐引入钙来源食物，如牛奶、鱼类、豆类等。
总之，宝宝吃的维生素D3是对宝宝骨骼生长和发育的重要保障，但不能替代钙的摄入，婴儿需要根据年龄和自身情况逐渐摄入足够的钙和维生素D3。同时，家长需要遵医嘱正确使用维生素D3，不可滥用或超量使用，以免带来不良反应。
