宝宝是家长最为关心和爱护的小生命，当宝宝发烧或受寒时，家长应该及时采取措施，保护好宝宝的健康。
首先，当宝宝发烧时，家长应该及时测量宝宝的体温。如果宝宝的体温高于38℃，则需要及时采取措施来降温。家长可以使用各种常见的降温方法，如纱布冷敷、温水擦浴、口服药物等。但是，在给宝宝使用药物时，家长应该咨询医生并遵照医嘱使用药品。
其次，当宝宝受寒时，家长应该马上给宝宝加衣保暖。同时，要确保宝宝的房间保持适宜的温度和湿度，保持室内空气流通。如果宝宝出现寒战、呼吸急促等症状，建议及时就医。
此外，家长还应该注意宝宝的饮食和休息。宝宝在发烧或受寒时，身体的能量消耗会增加，需要补充适当的营养物质。家长可以给宝宝喂一些易于消化的粥或浓汤，以及多喝水。同时，要保证宝宝充足的休息，避免过度劳累，让宝宝有足够的时间去恢复身体的健康。
最后，当宝宝出现发烧或受寒的症状时，家长要保持冷静，不必过于紧张或惊慌失措，要理性的采取相应的措施来保护好宝宝的健康。同时，在平时要注意宝宝的身体健康，加强锻炼、营养和防病意识，预防宝宝的疾病发生。
