宝宝70天了，出汗多是比较普遍的现象，但是家长们依旧会担心出汗过多的问题，因为想知道汗水的释放不仅会烦人而且还会对孩子的健康产生不利影响。出汗多怎么办？下面我们就来看看如何处理出汗多的问题。
1. 增加宝宝的水分摄入：宝宝出汗多会导致身体的水分流失，所以家长们可以适当增加宝宝的水分摄入量，确保宝宝身体的水分含量足够。喂奶时可以适当的给宝宝加水，同时也可以适量给宝宝喝果汁和蔬菜汁。
2. 控制室温：在夏天天气炎热潮湿的时候，家长们可以打开空调，调低室温，让室内环境变得凉爽。如果是梅雨季跟秋季，家长们也可以打开电风扇或是开窗，以便让新鲜空气进入室内，让宝宝感到舒适。
3. 合理穿衣：家长们可以根据宝宝的身体情况和周围环境气温来合理地给宝宝穿衣。在温度高的时候，可以让宝宝穿轻薄的纯棉衣物，强制宝宝穿薄棉布或网眼布的婴儿衣物。在温度低的时候，可以给宝宝加衣服，但不要让宝宝穿得过厚而导致出汗会更加严重。
4. 给宝宝按摩：在宝宝出汗过多的时候，可以给宝宝进行按摩，尤其是在颈部、脚心、胸部等部位进行按摩，以帮助宝宝排汗，同时也可以增加宝宝的血液循环。
5. 关注宝宝的精神状态：如果宝宝在出汗过程中出现烦躁、不安、嗜睡等症状，家长们需要关注宝宝的精神状态，以确保宝宝的身体状况正常。
总之，针对出汗多的问题，家长们应该关注宝宝的健康状况，适当的掌握控制身体出汗的方法和技巧，以便保证宝宝健康发育。
