很多父母在孩子发烧时都会第一时间想着用凉水或冰水来降温，但这种做法是不可取的。
首先，用凉水或冰水来降温会造成宝宝身体的不适甚至冷热错觉。宝宝的皮肤血管比较细，直接用凉水或冰水浸泡会使血管收缩，影响血液循环，甚至会出现四肢湿冷、发绀等情况，阻碍了降温的效果。
其次，如果宝宝的发烧原因是因为感染等病菌感染引起的，用凉水或冰水来降温反而会让感冒病毒更加猖獗，从而导致病情加重。
最后，如果宝宝已经出现高热症状，如果采用不得当的方法，反而会引发其他身体疾病。实际上，高热是身体免疫力在对抗病菌的过程中的一种正常反应，搞不好反而会加重宝宝的身体状况。
因此，当宝宝发烧时，我们应该采取适当的方法进行降温。推荐以下几种方法：
1. 拭浴：用温水或凉开水擦拭宝宝的额头、手脚心、腋下等处。这样可以在避免宝宝手足湿冷的同时，又能帮助宝宝降温。
2. 吹风扇：宝宝发烧时，在通风的房间使用风扇降温，保证宝宝周围的空气流通。
3. 冰袋敷在头上或脚心：可以将冰袋放在宝宝的头部或脚底板处进行降温。此时，要注意将冰袋包在毛巾中，以避免直接接触宝宝的皮肤，引起局部冷热错觉。
最重要的是，当宝宝发烧时，要采取适当的措施，同时及时带宝宝到医院进行检查和治疗，以便及时缓解宝宝的痛苦。
