当宝宝发烧时，可能会感到不舒服和疼痛，导致睡眠质量下降，影响宝宝的恢复。因此，为了让宝宝睡得更舒适，有以下几点建议：
1.服用退烧药：如果医生建议并开出退烧药，请按照推荐剂量给宝宝服用。这样可以帮助降低宝宝的体温，缓解不适症状，提高睡眠质量。
2.调节室温：宝宝发烧时，室内温度不应过高或过低。应保持室内温度在23-25度之间，可打开扇子或启动空调调节室内温度。
3.让宝宝穿轻松、透气的衣服：不要为宝宝穿过多或过厚的衣服。轻薄、透气的衣服能够帮助宝宝散热，让宝宝更加舒适。
4.调节床位：在宝宝发烧时，建议用枕头抬高宝宝的头部，有效缓解喉结痛和呼吸不畅的症状。此外，应避免让宝宝睡在潮湿的床上，应及时更换床单、身子和枕头套等。
5.陪伴宝宝：在宝宝发烧时，宝宝需要更多的关爱和陪伴。家长可在宝宝的床边摆放一些安抚玩具，陪着宝宝聊天或讲故事，以缓解宝宝发烧时的不安和紧张情绪。
总之，在宝宝发烧时，家长需要及时查找原因和及时就医，同时还需采取措施让宝宝舒适、安静地睡眠，这将有助于促进宝宝的恢复和增强宝宝的身体免疫力。
