首先，当宝宝发烧时，家长要冷静下来，不要慌张。其次，要根据宝宝的年龄、体重和体温，选择合适的退热方式。
1. 喝水：建议给宝宝喝开水、温水或白开水等清淡的饮品，可以多喝一些，避免脱水。
2. 轻度发烧：若宝宝体温在37.5度到38.5度之间，可以室内保暖，不要盖厚被子，让宝宝多休息。
3. 中度发烧：若宝宝体温在38.5度到39.5度之间，可以给宝宝退热药，如对乙酰氨基酚等，但是要按照医生的建议使用。
4. 重度发烧：若宝宝体温超过39.5度以上，必须及时采用物理降温，可以用温水擦身体，或者敷在头部和腋下等部位。
除了上述方法，家长也可以使用传统疗法，如艾叶、大葱、姜汁等草药，但是要注意使用方法和剂量。
最重要的是，当宝宝发烧时，家长要密切观察宝宝的状态，一旦出现呼吸困难、意识障碍等症状，要及时就医，以免延误病情。
