维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，能增强骨骼密度和骨强度，同时还能增强心脏、免疫、神经系统等的功能。维生素D在人体内自然合成需要日晒，但过于频繁的室外活动、遮阳用品普及等原因导致很多人日晒不足，因此需要通过食物和补充剂来摄入。
宝宝在出生后一段时间内（首6个月）会通过母乳或配方奶获得足够的维生素D。但在进入固体食品时，宝宝需要额外补充维生素D，以确保骨骼的正常生长和发育。一般建议宝宝从四周岁开始每天补充400国际单位维生素D，直到十二岁。维生素D补充的时间，应该根据医生或营养师的建议进行调整。
值得注意的是，宝宝的消化系统比成人来得脆弱。因此，在为宝宝选择维生素D补品时，最重要的是选择一种含量适度、不含任何有害物质的产品，并在医生或社区营养师的建议下进行补充。
总之，对于宝宝而言，维生素D的补充是必要的。宝宝需要每天补充400国际单位的维生素D直至十二岁，具体时间应根据医生或营养师的建议进行调整。同时，在选择维生素D补品时应格外谨慎。
