维生素D是一种水溶性维生素，它对人体健康非常重要。在正常的情况下，人的皮肤能够自行合成维生素D，但是在一些特殊的情况下，特别是室内活动时间长、阳光不足或者饮食习惯不好等情况下，宝宝可能会缺乏维生素D，这时候需要补充一些维生素D。
然而，宝宝吃了几粒维生素D是否要紧呢？首先，需要了解几点：
1. 维生素D是脂溶性维生素，过量补充会导致中毒。因此，宝宝补充维生素D需要严格按照医师的建议进行，不要随意超量给宝宝补充。
2. 根据中国营养学会制定的《婴幼儿膳食指南》，0-6个月婴儿每天需要补充400IU的维生素D，6个月以上婴幼儿每天需要补充600IU的维生素D。因此，如果宝宝只吃了几粒维生素D，通常情况下不会有大问题，只要不超量补充即可。
3. 维生素D缺乏会导致肌肉无力、骨骼畸形等健康问题，严重的还会导致佝偻病等疾病。因此，家长应该关注宝宝日常的饮食习惯和阳光照射情况，如有需要可以向医师咨询。
总之，宝宝吃了几粒维生素D通常情况下不会有大问题，但是为了宝宝的健康，家长应该严格按照医师的建议进行补充，不要随意超量给宝宝补充。同时也应该关注宝宝日常的饮食和阳光照射情况，及时向医师咨询。
