补钙是一个很重要的问题，尤其是对于正在成长发育的宝宝，补钙可以作为预防骨质疏松症的重要手段。但是，关于宝宝补钙的年龄问题，不同的人有不同的看法。下面介绍几个常见的观点。
一、“宝宝从出生就要补钙，直到3岁左右”，这是一个普遍的观点。在这个年龄段，宝宝的骨骼还没有完全发育成熟，需要更多的钙来支持骨骼的生长和发育。因此，不少家长会选择给宝宝喝奶、吃酸奶等富含钙质的食物，来保证宝宝的钙摄入量。
二、有些人认为，“宝宝需要补钙到6岁左右”，这种观点认为，在6岁左右，宝宝的骨骼基本上已经发育完成，此后吃饮食中含有的钙就足够了。但是，这个看法不是非常确切，因为宝宝的骨骼质量和密度跟着年龄、性别、身高、体重等因素的变化而变化，随着年龄的增长，钙的需求量也会不断调整。
三、还有一些人认为，“宝宝补钙可以一直到青春期结束”，这是基于一个前提，就是宝宝的骨骼生长发育一直到青春期，因此需要不断地补充钙质。这个观点貌似很合理，但是需要注意的是，宝宝的骨骼密度在青春期前也有一个发育高峰，随着年龄的增长，骨骼密度逐渐下降，而不是一直上升。
所以结论是，给宝宝补钙需要考虑多种因素，年龄只是其中一个。一般来说，从宝宝出生开始到3岁左右，确实是应该加强钙的供应。但是，如果宝宝的饮食中已经含有足够的钙，就不必再额外补钙了。此外，宝宝的钙需求量还跟食品中的维生素D、钾、磷等物质的含量有关系。因此需要根据宝宝的年龄、身体状况、饮食习惯等因素来确定合理的补钙方案。
