宝宝的生长发育需要大量的营养物质，钙质是宝宝生长发育的重要成分之一，对宝宝的骨骼、牙齿、神经、心脏等都有很大的帮助，因此对于宝宝的补钙非常重要。
中药方面，可以考虑以下食物：
1. 黑豆：黑豆是一种营养丰富的食物，含有大量的钙质和微量元素，可用于宝宝的补钙。
2. 红枣：红枣是一种常见的食材，含有丰富的营养物质，其中就有适量的钙质，可用于宝宝的补钙。
3. 燕窝：燕窝是一种珍贵的食材，除了含有丰富的蛋白质，还含有大量的钙质，可用于宝宝的补钙。
4. 白木耳：白木耳是一种传统的中药食材，富含多种微量元素，其中就有不少的钙质，可用于宝宝的补钙。
5. 芝麻：芝麻含有很多营养成分，其中就包括大量的钙质，宝宝可以适量食用。
以上这些中药食材都是比较常见的，宝妈在给宝宝补钙时可以根据自己的家庭需求来选择适合自己宝宝的食材进行搭配。除了中药食材，一些普通的食材也含有丰富的钙质，比如豆腐、奶制品、坚果等，宝妈可以参考。
