宝宝发烧是一件令父母非常担忧的事情，正确地用药外，饮食也是宝宝烧退之路不可或缺的一环。当宝宝发烧时，其胃肠道功能也有所减弱，因此父母需要为宝宝选择富含营养，容易消化，易吸收的食品。以下介绍一些适合宝宝发烧时食用的粥类。
1. 稀饭：粥中加入米，煮得稍微稀一点，口感清淡，易于吸收，还能很好地补充宝宝因烧毁的体力。
2. 玉米粥：这种粥在加入玉米的同时还可添加适量的鸡肉、米饭、红小豆等成分。这样粥营养丰富，口感清甜，让宝宝更易于食用。
3. 燕麦粥：燕麦富含膳食纤维和大量的维生素，宝宝喝后有助于提高免疫力。但宝宝一般比较嫌燕麦粥的口感，建议可以在里面加入一些椰汁，糖蜜等调味品，增强口感。
4. 苹果粥：苹果富含维生素C，且它所含的酸度有助于消除体内毒素，造成宝宝的发烧更加快速降温。除此之外，苹果还有助于舒缓宝宝的情绪，让宝宝更容易入睡。
5. 鸡蛋粥：鸡蛋是餐桌上的常见食品之一， 在粥中加入一个鸡蛋能够为宝宝提供丰富的营养，维生素和蛋白质等成分，增强宝宝的免疫力。
总之，在为宝宝选择食品时，父母不仅要考虑粥的营养价值，也要考虑宝宝的口味。宝宝发烧后，胃口可能会变差，这时父母可以尝试加入少许蜂蜜或者椰子油等调味品，以增加粥的香味和口感，让宝宝更愿意进食。父母还需注意清洗加工步骤，确保食材干净，以确保宝宝食用的粥是卫生、安全的。
