根据专业医学建议，一岁半以下的宝宝应该避免服用维生素C或任何其他的补充剂。这是因为婴幼儿的肝脏和肾脏功能尚未完全发育，无法有效处理补充剂中的营养素。此外，过量的维生素C也可能对宝宝的健康造成负面影响。
虽然维生素C是水溶性维生素，需要每天得到摄入，但大多数婴幼儿的日常饮食中已经包含足够的维生素C。例如，水果和蔬菜（橙子、草莓、菠菜等）都含有丰富的维生素C，而母乳和配方奶粉中也会添加维生素C。因此，只要宝宝的饮食充足，不需要额外补充维生素C。
如果家长确实担心自己的宝宝摄入维生素C不足，可以向医生咨询和补充相关建议。但在此之前，需要养成宝宝摄入充足营养的饮食习惯的同时，关注宝宝的日常健康，防止因误食或其他原因由此产生的风险。
