宝宝出生后的百天，是宝宝成长中非常重要的一个时间段，也是宝宝的钙吸收能力达到最高值的时期之一。因此，在百天后补钙是非常必要的。
在宝宝的生长发育过程中，钙是非常重要的营养成分之一。钙可以使宝宝发育更加健康，身体更加强壮。在宝宝百天后的时期，由于宝宝耗费的钙较多，并且钙吸收的能力较高，需要补充足够的钙来保证宝宝的生长发育。
对于宝宝的钙补充，应注意以下几点：
1.选择合适的钙补充方式。可以选择喂食富含钙的食物来进行补钙，如牛奶、豆腐、芝士等，也可以选择给宝宝喂食钙片等营养保健品。
2.注意钙的摄入量。宝宝的钙摄入量应该根据年龄、体重、身高等因素来进行合理的调整，过量的钙摄入可能会导致宝宝的生长发育出现问题。
3.给宝宝提供足够的维生素D。维生素D可以促进钙的吸收和利用，因此给宝宝提供足够的维生素D也是非常重要的。
总之，在宝宝百天后进行适当的钙补充，对于宝宝的健康成长非常有益。但应该注意合理性，并按照医生的建议进行补钙。
