宝宝发烧是家长最担心的问题之一，宝宝的身体抵抗能力比成人弱，一旦出现发烧症状，家长们要迅速采取降温措施，以避免烧坏宝宝的身体。
首先，在给宝宝降温之前，家长们需要做好以下几点准备：
1.使用体温计测量宝宝的体温，确保宝宝确实有发烧的症状。
2.随时观察宝宝的症状是否有变化，以及其他不适的症状是否出现。
3.在使用任何药物或方法对宝宝进行降温前，请先咨询医生的意见。
接下来，以下是一些降温的方法，家长可根据实际情况选择合适的方法：
1.使用温水擦浴
温水擦浴是一种较为安全有效的降温方法，将温水倒入洗脸盆或浴缸中，用干净柔软的毛巾浸湿后擦拭宝宝的身体，特别是额头、腋下、手脚等部位。水温不要太高，一般在36℃-38℃之间即可。
2.使用退热贴
退热贴是一种非常方便的降温方法，家长只需将贴布撕开，贴在宝宝的额头等部位，即可迅速散发出凉爽的感觉，能有效缓解宝宝的不适。
3.使用物理降温法
家长可采用多种物理降温法，如给宝宝喝凉开水、吃柚子、荔枝、西瓜等清凉水果，或者听听轻音乐，让宝宝心情愉悦。此外，还可以将冰棒放在宝宝的口腔内，缓解宝宝的发热症状。
4.药物降温
对于较为严重的发热症状，家长可在咨询医生后，使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，但是需要注意药物的使用剂量和使用频率，以免造成身体损害。
总之，对于宝宝发烧额头的情况，家长们可以采取上述多种降温方法进行缓解，但需要留意宝宝的症状和体征，并在必要的时候及时就医。另外，家长平时需注意宝宝的身体健康，提高宝宝的抵抗能力，避免宝宝易感受到疾病的入侵。
