对于一岁过敏宝宝的补钙，首先要明确的是，宝宝的补钙不能够盲目地进行，而是需要针对宝宝的实际情况进行选择。
一岁的宝宝，应该是已经断奶或是逐渐转向固体食物的时期。因此，在选择补钙的食品上，应该优先考虑固体食品。除此之外，还可以选择一些针对婴幼儿补钙的补品来辅助补充宝宝所需的钙质。具体如下：
1. 食品类：
（1）奶制品：对于不过敏的宝宝，可以适量饮用含钙的奶制品，如酸奶、奶酪等。对于过敏宝宝来说，可以尝试一些低过敏性的羊奶制品，如羊奶酸奶等。
（2）豆类食品：豆类食品中含有丰富的钙质，如黄豆、豆腐等。这些食品不仅营养丰富，而且不易引起过敏反应。
（3）其它蔬菜水果：包括芝麻、鱼、海藻、绿色蔬菜如菠菜、香蕉、苹果等。
2. 补品类：
（1）维生素D钙：是婴幼儿补钙的首选之一。它可以提高宝宝对钙质的吸收率，促进宝宝骨骼的生长发育。
（2）微晶钙：微晶钙是一种微生物合成的钙质补充剂，无任何过敏原，并且吸收率高，非常适合过敏宝宝补钙的需求。
（3）碳酸钙：碳酸钙可以通过口服的方式，快速而有效地补充宝宝所需的钙质。
综上所述，在为一岁过敏宝宝选择补钙食品或产品时，需要根据宝宝的实际情况进行选择，遵循适量、增量的原则，避免过度，同时也需要多注意宝宝对这些食品的过敏反应，并及时停止。最重要的是，还需要通过均衡的膳食结构，促进宝宝的全面发展和健康成长。
