对于俩个月的宝宝，钙和维生素D是非常重要的营养物质。这是因为钙和维生素D对于婴儿的骨骼发育和生长至关重要。以下是一些有关俩个月宝宝补钙和维生素D的重要事项：
1. 婴儿出生时的钙储备很有限，因此需要通过母乳或婴儿配方奶粉来摄取足够的钙和维生素D。
2. 俩个月大的婴儿需要每天摄取大约400 IU 的维生素D和200-300毫克的钙。大部分的婴儿配方奶粉都会含有足够的钙和维生素D，但是只靠母乳喂养的宝宝可能需要额外的补充。
3. 补充钙和维生素D可以帮助婴儿的骨骼发育和生长。缺乏这些营养物质可能会导致儿童佝偻病等问题。
4. 宝宝的钙和维生素D需求会随着年龄增长而逐渐增加。建议家长们咨询儿科医生或营养师了解婴儿不同年龄段的钙和维生素D需求。
总之，对于俩个月大的宝宝，补充足够的钙和维生素D非常重要。如果宝宝只吃母乳，家长们应该咨询医生或营养师，了解是否需要进行额外的钙和维生素D补充。而对于配方奶粉喂养的宝宝，建议依照配方奶粉说明书的指引进行喂养，以确保宝宝获得足够的营养。
