婴儿在出生后从母亲体内获取大量的钙质来建立他们自己的骨骼和牙齿，但是在婴儿较小的尺寸和骨骼科学的原因下，他们需要每天摄入适当数量的钙质来维持健康的生长和发育。在初生婴儿的第一年内，婴儿每天需要大量的钙质来维持生命所必需的生物过程，特别是在骨骼和牙齿方面的生长和发展方面。
初生婴儿主要靠母乳获取足够的钙质。母乳提供了丰富的营养，包括钙质、维生素D和其他必要的营养元素。母乳中的钙质是由人体自然补充的，所以新生儿可以获得足够的钙质。母乳中的含钙量取决于母亲的饮食和身体状况。母亲应该注意摄入足够的钙质、维生素D和其他必要的营养，以确保母乳中的营养含量充足。
婴儿在出生后的前6个月内，母乳应该是其主要的食物来源。在这个时期，母亲的饮食很重要，因为它直接影响母乳中的钙质含量。一些富含钙质、维生素D和其他必要的营养的食物如鲜奶，芝士和酸奶等都是母亲应该多吃的。此外，鱼、肉类以及其他富含蛋白质、钙质和其他必要营养的食物也应该在母亲的饮食中均衡地摄入。
在婴儿6-12个月大期间，婴儿已经开始接受其他食物，但是母乳仍然需要作为他们的主要营养来源。此时，母乳中的钙质已经不足以满足婴儿的需求，所以其他食物也需要被添加到他们的饮食中。酸奶、芝士、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等食物富含钙质和其他必要的营养，应该添加到婴儿的饮食中来。
因此，吃母乳的宝宝需要注意饮食的均衡，特别是母亲的饮食，以确保钙质、维生素D和其他必要营养的充足。在婴儿6个月后，应该添加其他富含营养的食物来确保钙质的摄入量，以促进婴儿的生长和发育。
