宝宝晒太阳是非常重要的，因为它能帮助宝宝吸收足够的维生素D，加强骨骼的发育。但是，很多家长不知道宝宝在晒太阳时应该晒哪个部位来补钙。下面是几个提示供您参考。
首先，宝宝应该尽量四肢暴露在阳光下。我们的皮肤可以通过晒太阳来合成维生素D，这种维生素可以促进钙的吸收。而手脚是宝宝的主要支撑部位，因此暴露在阳光下可以有效地增强宝宝的骨骼强度。
其次，宝宝的头部也需要晒太阳。头部的骨骼和牙齿也需要足够的钙来保持强度和健康。每周晒太阳15-20分钟可以满足宝宝头部骨骼的钙需求，但是需要注意不要让宝宝暴露在阳光下的时间太久，以免皮肤被晒伤。
此外，背部也是宝宝晒太阳很好的部位。背部肌肉较少，晒太阳可以促进维生素D的合成，以增强宝宝骨骼强度。让宝宝在阳光下躺平10-15分钟可以取得良好的效果。
总之，宝宝在晒太阳时需要注意四肢、头部和背部的暴露。这些部位的皮肤可以吸收到足够的阳光，并帮助宝宝补钙。但是需要注意避免阳光过强和暴晒时间过长，以免伤害宝宝的皮肤。
