宝宝发烧393度，是比较高的体温，需要及时降温。以下是一些容易操作的降温方法：
1. 着凉服：将宝宝放在凉爽的房间或空调房中，让宝宝穿着透气的衣服，不要盖厚被子，保持室温舒适。
2. 汽水擦浴法：以20 ~ 30度的环温水加入100 ~ 200毫升的凉开水或绿豆水，将需要降温的部位将擦以方巾或海绵浸润后擦拭。还可以在擦浴中适量添加一些退烧药物，如麻黄素、冰片等，以帮助宝宝更快地降温。
3. 清水拍打：用毛巾或海绵浸入环温清水中，拧干后轻轻拍打宝宝的额头、肚子、手脚底，以起到缓解宝宝出汗等的作用。
4. 清热扶阳汤：如果宝宝有其他症状，如口鼻干燥、喉咙发胀等，可以使用中药清热扶阳汤来调理体内的气血流通，促进体内的热量分散。
5. 冰敷头部：将冰袋或浸泡在冰水中的毛巾敷在宝宝的头部，可以帮助宝宝降温。但请注意，不要把冰袋直接放在宝宝的皮肤上，否则会导致冰伤等副作用。
总之，降温要慢慢来，特别是要注意保持宝宝清凉透气，避免出现其他并发症。如果宝宝持续高烧不退，还是应及时就医。
