D3和AD3是帮助小孩子吸收钙质的关键维生素，但不代表宝宝吃D3和AD3就可以不需要补钙了。
由于婴儿期、幼儿期及儿童期属于生长阶段，骨骼、齿牙等体部匀称的发育需要大量的钙质。如果宝宝每天的膳食中摄入的钙质不足，就会导致宝宝的骨骼和齿牙发育出现问题，经常容易患有骨质疏松、佝偻病等疾病，严重影响宝宝的生长发育。
钙质对于宝宝的健康与成长非常重要，在补钙时，不仅要关注补钙产品的品质安全，也要看重产品型号的适用性。不同年龄段宝宝，对于钙质的需求量是不同的。同时，钙质的吸收也需注意，与饮食、生活习惯等有关。
因此，对于宝宝，要进行钙质的适宜补充，建议还需结合宝宝每天的膳食摄入来考虑。富含钙质的食物有奶制品、鱼虾、豆腐和柿子椒等，适量食用有利于宝宝健康成长。
总之，宝宝的生长发育需要任何一种优质的营养均衡，而钙质是其中十分关键的一种营养成分，因此宝宝吃D3和AD3仅仅有利于宝宝吸收钙，而不代表宝宝不需要补充钙质，适量补钙才是最为适宜的选择。
