宝宝发烧流鼻涕，这是很普遍的现象。宝宝发烧的原因可能是由感冒、手足口病等病毒引起的。这种情况下，家长应该及时采取相应的措施来帮助宝宝缓解症状。
首先，饮食方面，家长应该给宝宝多喝水。当宝宝发烧时，身体的代谢率会升高，水分消耗也会增加，因此，多喝水可以保证宝宝体内的水分充足，让宝宝的身体有足够的水分来消耗体内的热量，缓解发烧症状。
其次，可以给宝宝喝一些清凉的食物，例如西瓜、哈密瓜等。这些食物具有清热解暑的作用，能够缓解宝宝身体的不适症状。
另外，如果宝宝出现了流鼻涕的情况，可以适当给宝宝食用一些富含维生素C的食物，例如柑橘、橙子等，这些食物可以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝抵御病毒的侵入，缓解感冒症状。
最后，家长还可以给宝宝食用一些易消化的食物，例如面条、米粥等，这些食物比较温和，容易让宝宝吸收，也不会刺激宝宝的胃肠系统。
总之，针对宝宝发烧流鼻涕的情况，家长应该在饮食方面给予合理的安排，不要给宝宝食用辛辣刺激的食物，更要保证宝宝的营养充足，帮助宝宝尽快恢复健康。此外，家长还应该注意给宝宝多休息，保持室内的干净通风，让宝宝远离病菌的侵袭，防止疾病的传播。
