宝宝睡觉出汗身体凉可能是由于睡眠环境或身体状态引起的。如果宝宝正在长牙或患上感冒等病症并出现大量汗水，就需要观察宝宝的身体状态，确定是否需要去看医生。
以下是一些常见的原因和解决方法：
1. 睡眠环境不当。宝宝的房间需要保持适宜的温度和湿度，通风良好。尽量保持宝宝的睡衣和床上用品干爽。特别是在夏天，避免空气干燥或过于潮湿。
2. 在疾病或感染后出现。如果宝宝出现高热或感冒等症状，身体会释放出汗水来降低体温。在这种情况下，宝宝的睡衣和床上用品需要经常更换，以保持干爽。
3. 服用某些药物。有些药物可能会引起宝宝体温下降，这会导致宝宝出汗和身体感觉凉。如果宝宝正在接受任何药物治疗，建议咨询医生确定药物是否会影响宝宝的体温。
4. 营养不均衡。宝宝营养不良或者吃的食物营养不够充分，也会导致宝宝体温下降和出汗。这时候需要及时为宝宝补充充足的营养。
在这种情况下，父母可以给宝宝进行以下几个方法：
1. 换干净干爽的衣服，避免遮盖过厚，让宝宝的皮肤可以呼吸。
2. 调整室内温度和湿度，让宝宝睡觉时更加舒适。
3. 给宝宝喂充足的食物，为宝宝提供充足的营养。
4. 根据宝宝的具体情况，咨询医生或专业人士的建议，及时解决问题。
宝宝的身体非常敏感，对于父母来说，关注宝宝身体状态和睡眠环境的细节是非常必要的。正确的方法和及时的处理可以让宝宝得到更好的健康照顾。
