宝宝缺钙维生素D3是很常见的情况，这种情况会影响宝宝的骨骼发育，导致宝宝长时间处于软骨矿化不足状态。因此，选择恰当的补充方法和剂量就尤为重要。以下是建议：
1. 补充剂量应根据实际缺钙维生素D3量而定，建议首先咨询医生并在观察宝宝反应的情况下进行逐步调整。一般可以从每天吃1-2粒开始，每次给予不能过多。
2. 宝宝的每日适宜摄入钙量为 0-6个月，每天 200～330毫克；7-12个月，每天 250～450毫克；1-3岁，每天 500～600毫克。
3. 维生素D3的剂量，一般建议到医生推荐的剂量进行，以避免过量成为安全隐患。
4. 在给宝宝补充钙和维生素 D3 的时候，要特别注意食物中已有的钙和维生素 D3 的摄入。宝宝如果摄入过多的钙和维生素 D3，也会对健康造成潜在的危害。
5. 除此之外，还要注意保持适当的户外活动，让宝宝充分暴露在阳光下，帮助宝宝的皮肤自然合成维生素 D3，对养成宝宝良好的饮食和生活习惯也非常关键。
总之，对于宝宝缺钙维生素D3的问题，还是需要结合实际情况制定个体化的补充计划，及时咨询医生，遵照医生建议进行。同时还需要养成宝宝正确饮食和运动的习惯，建立健康的生活方式，保证宝宝健康成长。
