当宝宝感冒的时候，身体会产生一定的炎症反应，这会影响到宝宝的食欲和吸收能力。因此，这个时候，许多家长都会想通过补充钙质来强化宝宝的骨骼和牙齿的成长发育。然而，不是所有的宝宝感冒期间都能吸收和利用钙这个元素。
在宝宝感冒的时期，其鼻塞和喉咙疼痛等症状会干扰到正常的呼吸，从而导致口腔咀嚼食物的时间减少，也使得食欲下降。当宝宝没有正常的食欲和消化能力时，摄入大量的钙会对其肠道产生负担，进而变得不易吸收。此外，感冒时如果出现发高烧、呕吐等情况，肠胃道中的酸度环境也会发生变化，进一步影响钙的吸收。
虽然感冒期间并无必要为宝宝额外补钙，但是必要的钙质摄入，仍然是宝宝成长发育中必不可少的。因此，在宝宝感冒期间，合理摄入一定量的钙是非常必要。此时，家长应该优先选择食物中含有丰富钙质，并容易被宝宝消化吸收的食物，比如牛奶、酸奶、豆浆等。同时还需注意要选择清淡易消化的食物，少吃油腻重口味的食物，避免增加肠胃负荷。如果宝宝确实需要补钙，家长应该在医生的建议下适当选择一些含有适量钙质的药物，多注意保持宝宝饮食的均衡和营养，以免影响宝宝的健康成长。
